Ge blod

Nu har jag anmält mig som blodgivare på http://www.geblod.nu gör det ni också om ni inte redan gjort det.

Mässa

På hälso- och skönhetsmässan fanns det också hundmassage. Elin tävlade om en massage åt Gibson.

Published with Blogger-droid v1.6.6

Chillar

Här ligger jag och chillar i mina nya raggisar. Har en personlig supplier av raggisar. Skaffa er en sån för raggisar kan vara det ultimata plagget!

Published with Blogger-droid v1.6.6

Glamour?

Uppe 07.30 för att tvätta. Minusgrader ute. Passar på att betala räkningar. I Januari, den längsta av månader. Vart är min rockstjärneglamourliv? Inte på Upplandsgatan iallafall.

Boktajm

Idag har jag skrotat runt i morgonrock och läst Pamela De Barrs bok - Jag är med bandet. Ikväll väntar mitt första box-pass.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Hi hi

Hälsomässa

I helgen ska jag och Elin gå på hälsomässa, det ska bli fett kul som ungdomarna säger. Hoppas man får olika smakprov på mat och så..he he..

Pumpen idag gick lysande för min egen del. Ökade vikter på både bröst och axlar. Instruktören måste ha varit nykläckt dock för även om hon gjorde sitt bästa så kom vi ur fas ibland och hon glömde bort sig. Personligen gillar jag instruktörer som peppar och hojtar medans vi lyfter skrot och det gick väl si och så med det idag. Men hon tar sig nog. Det tar nog ett tag innan man växer in i rollen så även hon blir nog en favorit för mig en dag.

Veckoträning

Hur ser veckoträningen ut för kommande vecka?

Måndag - Bodypump

Tisdag - Box i 75 minuter. Första gången jag testar det, lite nervös men tur jag Elin med mig...

Onsdag - jobbar kväll men cyklar till jobbet om det räknas...

Torsdag - jobbar kväll

Fredag - Bodypump

Lördag - Bodypump och IW

Söndag - inte ett skit...men om andan faller på så finns det ju ett pumppass på eftermiddagen..hehe

Nya stjärntecken

Jaha enligt den här artikeln så är jag nu en Skytt. Då kan ju jag stå och se dum ut med Stenbock intatuerad på vristen.


http://www.nsd.se/nyheter/artikel.aspx?ArticleID=5912226

Kvarteret Skatan kom tillbaka!!

Ibland händer det.

Att alla fyra plattor används. Feels like storkok.

Published with Blogger-droid v1.6.5

God gärning

Nu är jag nästan nyss hemkommen från dagens goda gärning. En timmes bodypump med grymma ledaren Mimmi, hon är verkligen kanon på att instruera enligt mitt tycke iallafall. Efter träningen så slängde jag i mig en proteindrink och cyklade hemåt genom ett disigt Malmö. Nu blir det kyckling tikka masala och ris. Egentligen tycker jag att det suger att träna själv men vad gör man när favvo-träningskompisen har flytt till Norrland en vecka. Nu väntar en jobbfylld vecka plus helgjobb...suck.

Vår

Fick fina tulpaner av svärisarna igår. En riktig vår-bukett.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Jajjemän

Man vet att man har lyckats när man har fått en pizza uppkallad efter sig.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Lek

Idag har jag varit i england på pickinick med denna dam. Vi tog bussen dit.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Muffins

Idag kommer svärisarna och då vankas det muffins a là ullis.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Tronen

Jorå, här sitter jag och blickar ned från tronen. Äppelpajen visste var den tog om man säger så.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Fredag

Är det fredag och man är långledig så får man lyxa. Äppelpaj med vaniljsås på kondis.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Så rätt

Bra svarat! Och av en bollnäsbo dessutom.

Published with Blogger-droid v1.6.5

När vi blir gammal..

Är det då så här vi kommer att se ut?

Smasko

Idag blir det hemmagjord falafel med myyyycket vitlök.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Benböj?

Jag startar träningsåret 2011 liite sent med ett pass Bodypump vilket känns skitkul. Jag är taggad som fäään. Dock är jag lite orolig för att göra benböj då jag sedan en längre tid haft ett himla ont knä (och för den delen en riktigt ond axel). Har varit tvungen att plocka av vikter och istället fokuserat på tekniken men har insett att jag kanske ändå är tvungen att besöka Fru Doktor på vårdcentralen med mina trilskandes leder. Men Ni vet hur lätt (?) det är att ta sig i kragen att boka tid till doktorn. Nåväl, nu väntar äggfrulle och sen bär det av till gymmet. Here I come.

Väntan

Saker man kan göra i väntan på bussen, vika en blus av en tjuga.

Published with Blogger-droid v1.6.5

Frippa

Nytt år nytt hår.

Published with Blogger-droid v1.6.5

sockor

Välanvänd raggis?

Published with Blogger-droid v1.6.5

Nej, inte nu!!

Ska det vara så här?? Varför vaknar jag upp på min första lediga dag/träningsdag med halsont och öm (?) mage. Vinterkräksjukan har härjat på jobbet men dock inte på min avdelning. Tyvärr så hade vi en dam som inte var så bra i magen igårkväll och gissa vem som tog hand om denna situation, jo jag...kommer mitt straff nu?

Vet inte om jag ska träna idag och chansa på att jag inte blir sämre eller om jag ska spara mig och köra järnet tors-fre-sön (hej elin). Svåra frågor en dag som denna..