Ja, just nu känns det som att hela jag är gjord av överkokt spagetti. Har med andra ord varit på det första bodypump passet på 4 veckor. Och det kändes kan jag säga. Efter passet så torterade Elin mig med att göra plankan i 2 minuter. I hennes stil, inte min tröttasnälladödamigtaknocksstil. Och efter det väntade en nätt cykeltur på 10 minuter i motvind. Men det känns skönt att vara på gång igen och att komma igång med motionen.
Veckans mål är att gymma imorgon efter jobbet. Gå på bodycombat på Torsdag och att gå på Bodypump på Söndag. Samt att äta proteiner och att köra passet som Elin lagt upp i våran Facebook grupp Kniiip Stjärten :). Det får räcka. Nu väntar dusch, pestokyckling med fullkornsmackisar och vitkålssallad och en film.
ps Elin. Jag älskar dig ändå även fast du var grym idag he he..
1 kommentar:
hehee, thanks darling!
Låter som väldigt bra mål för veckan tycker jag.
Jag tror stenhårt på konceptet på kniiip stjärten alltså. Just den biten att musklerna arbetar kort och intensivt flera gånger om dagen. Tror att det ger ruskigt snabba resultat. Och mycket smoothies och protein då så klart!
Skicka en kommentar